Обо мне
Чудеса случаются
— А что это за звуки, вон там? — спросила Алиса.
— А это чудеса, — равнодушно пояснил Чеширский Кот.
— И… и что же они там делают? — поинтересовалась девочка, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам… случаются.
Это не точная цитата Кэрролла. Скорее интернет-апокриф, который давно живёт отдельно от книги. Но мне он всё равно нравится. Потому что чудеса правда не делаются. Они случаются. Чаще всего в тот момент, когда человек перестаёт героически контролировать даже то, что давно просит просто быть увиденным.
Привет. Скажи, ты как?
Только не это «нормально», потому что «нормально» часто бывает крышкой на кастрюле, в которой уже давно что-то кипит. Дела, дети, работа, переписки, обязательства, взрослые люди так не делают, надо собраться, надо не ныть.
Давно ли с тобой вообще что-то случалось?
Не дедлайн, ремонт, больной ребёнок или внезапное сообщение из банка. Это всё случается прекрасно, иногда даже с избыточным энтузиазмом.
Я про другое.
Давно было ощущение, что ты живёшь, а не просто обслуживаешь свою жизнь?
Вроде всё есть. Работа есть. Люди есть. Дом есть. Радость иногда тоже проскакивает. А внутри как будто звук убрали. Не катастрофа, не кризис в лоб, не «всё пропало». Просто живёшь, делаешь, отвечаешь, покупаешь, отвозишь, оплачиваешь — и где-то между этим начинаешь подозревать, что тебя самого в этой жизни стало меньше.
И самое противное — ты ведь всё понимаешь.
Где устал — понимаешь. Где не твоё — понимаешь. Где давно пора что-то менять — тоже понимаешь. Умный же человек. Всё разложил, всё объяснил, самому себе несколько раз доказал, почему пока ничего не меняет.
А дальше — ничего.
Наличие ответа в голове вообще не означает, что жизнь от этого начнёт двигаться.
Потому что информация без личного опыта — это просто информация. Она копится как еда, которую не переварил: вроде съел, а пользы нет. Иногда ещё и мутит в самый неподходящий момент.
И тогда мы делаем то, что умеем лучше всего: давим сильнее.
Думаем ещё. Читаем ещё. Смотрим ещё один ролик. Находим ещё одну умную формулировку. Ещё чуть-чуть — и я точно всё пойму, соберусь, начну жить как человек.
Ну да. Конечно.
Это как с курением: нет ничего проще, чем бросить курить. Я это делал уже пять раз.
Выгорание, кризис, усталость, пустота — да какая разница, как это назвать, если внутри всё равно пусто. Иногда это выматывает сильнее, чем когда тяжело. Потому что когда тяжело, хотя бы понятно, с чем бороться. А когда пусто, ты как будто сидишь внутри своей же жизни и не очень понимаешь, кто это всё выбрал и почему именно тебе теперь это обслуживать.
Смысл не возвращается от того, что ты его понял. Его нельзя додумать, дожать, выбить из себя дисциплиной или уговорить фразой «ну соберись уже».
Смысл возвращается, когда человек снова начинает быть в контакте с тем, что с ним происходит, а не только с тем, что он про это думает.
Меня зовут Сергей. Мне 52, и я довольно серьёзно думаю о том, кем я стану, когда вырасту.
За плечами — тридцать лет предпринимательства, три попытки построить семью, одна из них длится уже восемнадцать лет, шестеро детей, третье высшее образование и гештальт-подход, куда я пришёл не из красивой идеи «помогать людям», а потому что в какой-то момент самому стало интересно: кто, собственно, всем этим живёт.
В работе с психологом мы не ищем правильный ответ, который надо повесить на холодильник и начать исполнять с понедельника. Мы смотрим, что с человеком происходит на самом деле: где он себя теряет, где продолжает тащить старое, где живёт чужое «надо», где уже давно всё понял, но так и не начал этим жить.
И тут есть забавная штука.
Умение справляться самому часто начинается ровно с того момента, когда человек перестаёт доказывать, что обязан справиться в одиночку. Не потому что слабый. А потому что система не очень хорошо видит себя изнутри.
Иногда нужен кто-то рядом. Не чинить. Не спасать. Не объяснять, как правильно. А выдержать вместе с тобой то место, куда одному смотреть тяжело.
Я не проживу за тебя твою жизнь. И не буду тебя чинить.
Я умею задавать вопросы, слышать не только слова и быть рядом там, где обычно хочется быстро сбежать в дела, мысли, контроль или очередное «нормально».
Иногда этого достаточно, чтобы жизнь снова начала двигаться.
И иногда именно так чудеса и случаются.
Послесловие
И вот ещё оставлю здесь стихи. По-моему, они очень точно попадают в то, как иногда работает человеческая встреча: не чинить, не спасать, не объяснять, а не зажмуриться рядом с тем местом, где болит.
Покажи, где болит.
Не бойся, покажи я не доктор,
не наложу жгуты, не зашью
и даже не стану пытаться понять,
как это лечится.
Просто не бойся и покажи,
чтобы чуть легче стать.
Я не зажмурюсь,
даже если там рваная рана и гной.
Я никогда не спрошу,
кто сделал это с тобой.
Я не смогу обещать, исцелять.
Мне даже не стать мудрей.
Просто не бойся и покажи.
И я буду любить тебя там… сильней.
Автор стихов: Яна МКР.